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第一周食谱

【汇淳园】丁婷 2024/9/2 13:30:52 点击105次


周一

早点:鲜奶

午餐:盐水虾,胡萝卜炒西兰花,青菜瘦肉汤,香软大米饭

午点:曲奇,苹果

 

周二

早点:红枣花生豆浆,奥利奥饼干

午餐:红烧鸭,干煸花菜,冬瓜肉丸汤,大米玉米渣饭

午点:蒸玉米,千禧

 

周三

早点:鲜奶

午餐:蜜汁鸡腿,清炒豆芽,菌菇豆腐汤,香软大米饭

午点:蒸蜜薯,香蕉

 

周四

早点:黑豆黑芝麻豆浆,华夫饼干

午餐:红烧黄鳝,蒜蓉娃娃菜,海带冬瓜汤,大米燕麦饭

午点:南瓜小米粥

 

周五

早点:鲜奶

午餐:时蔬炒饭,罗宋汤

午点:餐包,阳光玫瑰

 

 

 

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